Методика проведения прогулки с повышенной нагрузкой

Для того, чтобы воспитать интерес и потребность в занятиях физическими упражнениями, мы пытались создать благоприятный эмоциональный фон на прогулке.

Прогулки проводились при любых погодных условиях и отменялись только в тех случаях, когда шел дождь или, в зимнее время, температура воздуха опускалась ниже минус десяти градусов. За счет того, что погодные условия изменялись, менялась температура воздуха, его влажность, наличие либо отсутствие ветра, легкий мороз и пр., дети в процессе прогулки принимали закаливающие процедуры.

За счет постепенного повышения нагрузки во время проведения прогулки, у детей увеличивалась нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что приводит к их укреплению и развивает способность противостоять внешним воздействиям.

При увеличении нагрузки повышаются функциональные возможности организма дошкольника, что способствует повышению устойчивости организма к простудным заболеваниям.

Прочие статьи:

Понятие сказки и ее виды
В фольклористике существует два «типа» определения сказки как жанра. Первый «тип» представлен определением .М.Соколова: «Под народной сказкой в широком смысле этого слова мы разумеем устно-поэтический рассказ фантастического, авантюрно-новеллистического и бытового характера». На наш взгляд, это оп ...

Этиология заикания
Если рассматривать этиологию заикания с позиции прошлых веков, то еще Хр. Лагузен (1838) к причинам заикания относил аффекты, стыд, испуг, гнев, страх, сильные ушибы головы, тяжелые болезни, подражание неправильной речи отца и матери. И.А. Сикорский (1889) первым подчеркнул, что заикание свойствен ...

Формы и методы работы с мальчиками-подростками
Потребность мальчиков-подростков в благоприятном доверительном общении с взрослыми, сверстниками зачастую не реализуется. Это может привести к формированию повышенной тревожности, к неуверенности к себе и, как следствие, к конфликтности, агрессивности и сложностям в личностном развитии. Чтобы это ...

Меню сайта

• Главная
• Тест как объективное средство контроля
• Религиозное воспитание в семье
• Психологическая готовность ребёнка к школе
• Социализация и воспитание ребенка
• Виды и формы обучения
• Теория обучения
• Новая педагогика